提到二岁宝宝菜饭做法_2岁儿童饭菜的花样做法大家在熟悉不过了,那你是否知道二岁宝宝菜饭做法_2岁儿童饭菜的花样做法吗?快和小编一起去了解一下吧!
1、材料:土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
(资料图片仅供参考)
2、练习:
3、1.将土豆切成滚刀块,放入放有盐的开水中,中火加盖,煮20分钟至软烂。把它们捡起来,过度冷却。
4、2.将土豆放入大碗中,撒上半汤匙盐,搅拌均匀。用勺子把土豆捣成泥。
5、3.火腿先切片,再切条,最后切成丁备用。
6、4.加热2汤匙黄油,倒入火腿丁,小火翻炒至香气四溢。
7、5.倒入土豆泥,与火腿丁搅拌均匀,即可食用。
8、早餐:鸡蛋软糕25g大米红豆粥25-50g。
9、中餐:软饭50克炖油菜豆腐。
10、中午:50g山药薏仁豆腐。
11、晚餐:猪肉菠菜馅饺子50克。
12、早餐:两卷25g牛奶100ml。
13、中餐:香菇炒花黄瓜汤软饭25g。
14、中午:50克大米绿豆粥
15、晚餐:番茄鸡蛋面50g。
16、早餐:蛋羹25克,果酱卷25克。
17、中餐:50克软饭炒蘑菇和豆腐。
18、中午:糯米莲藕
19、晚餐:猪肉冬瓜馅小饺子25克,小米粥25-50克。
20、早餐:千层面25g,豆浆100-150g。
21、中餐:鱼蛋羹软饭50克。
22、中午:红豆粥50g。
23、晚餐:50克萝卜汤配猪肉白菜包子。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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