【资料图】

1、孕妇可以吃牛肉。

2、牛肉营养丰富，含有氨基酸和维生素，还有蛋白质和微量元素。

3、孕期吃牛肉可以促进胎儿大脑发育，改善孕妇体质，减少生病。

4、孕期注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。

5、同时也要多吃含铁的食物，如黑芝麻、黑米、葡萄、血液制品等，防止缺铁性贫血的发生。

6、定期做孕检，排除胎儿畸形的可能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。